Mingde Zhizhi Shuren
由云南省教育廳主辦,昆明文理學(xué)院、云南省學(xué)生體育協(xié)會(huì)承辦的2023年云南省大學(xué)生健身氣功錦標(biāo)賽于12月22日-25日在昆明文理學(xué)院(楊林校區(qū))開賽,本次比賽,共有29所高校的85支代表隊(duì)340名大學(xué)生參賽,參賽單位為歷年最多一次。
我校健身氣功運(yùn)動(dòng)隊(duì)在教育學(xué)院鞠愛國(guó)老師的帶領(lǐng)下,選派全校40名隊(duì)員參加了包括大舞、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、導(dǎo)引養(yǎng)生功等8種普及功法比賽,以及易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦等4種競(jìng)賽功法比賽。隊(duì)員們沉著冷靜地完成每一套動(dòng)作,最終在比賽中獲得集體一等獎(jiǎng)1個(gè)、二等獎(jiǎng)6個(gè)、三等獎(jiǎng)13個(gè);個(gè)人一等獎(jiǎng)9個(gè),二等獎(jiǎng)19個(gè),三等獎(jiǎng)33個(gè),10名同學(xué)獲得了“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”的稱號(hào),鞠愛國(guó)、李偉2名教練獲得“優(yōu)秀教練員”的稱號(hào),我校榮獲“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。
健身氣功是一種結(jié)合了健身運(yùn)動(dòng)和氣功練習(xí)的健身方式。它通過特定的呼吸、動(dòng)作和姿勢(shì),以調(diào)節(jié)身心、強(qiáng)健身體、提高免疫力和促進(jìn)健康為目的。健身氣功包括太極拳、氣功功法、氣功養(yǎng)生* 等多種形式,可以適應(yīng)不同年齡和健康狀況的人群。通過持續(xù)的練習(xí),可以增強(qiáng)體質(zhì)、改善心肺功能、提高靈敏度和協(xié)調(diào)性,同時(shí)也有助于緩解壓力、改善睡眠質(zhì)量和提升心理健康。健身氣功是一種綜合性的健身方式,受到越來越多人的喜愛。
我校隊(duì)員在此次比賽中取得如此優(yōu)異的成績(jī),展現(xiàn)出了卓越的氣功功法技藝,成為本次比賽的佼佼者。優(yōu)異的成績(jī)將激勵(lì)著我校更多的學(xué)子投身于健身氣功的練習(xí),為弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化、促進(jìn)全民健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。我們期待著健身氣功隊(duì)在未來的健身氣功之路上繼續(xù)閃耀,為健康中國(guó)貢獻(xiàn)更多的力量。
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